Běžné zapomínání, nebo varovný signál? Jak to poznat
Jana NovákováPublished on: 17/06/2026
Zapomínání nemusí hned znamenat demenci. Naučte se rozlišit běžné výpadky paměti od varovných signálů a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
MozekDemence
Blog / Články / Tipy
Jana Nováková
Demence není sprosté slovo
Jana NovákováPublished on: 10/06/2026
Citlivý a ověřenými zdroji podložený článek o tom, proč je důležité o demenci mluvit bez studu, strachu a nálepkování.
Demence
Jak zpomalit stárnutí mozku: 3 návyky, které se vyplatí zařadit do života
Jana NovákováPublished on: 18/05/2026
Mozek stárne stejně jako tělo, ale jeho kondici můžeme do určité míry ovlivnit. Pravidelný pohyb v prostoru, sociální kontakt a celoživotní učení patří mezi jednoduché návyky, které podporují paměť, myšlení i celkovou duševní vitalitu.
Mozek
Proč trénovat paměť dřív, než začne zlobit
Jana NovákováPublished on: 23/04/2026
Když se řekne péče o zdraví, většina lidí si představí pohyb, kvalitní jídlo a dostatek spánku. Na mozek se ale často zapomíná. Přitom právě on řídí všechno, co během dne děláme — od soustředění v práci přes rozhodování až po schopnost vybavit si ...
Mozek